رايكم ونصايحكم في الكاسكو الجديد

[قاهر الايام]

مشكور اخوي اناستازيا عالتواصل السريع معي والحمد الله اني مشيت طريق صح

وان شاء الله راح اسوي لي جدول مثل ما قلت واطبعه لكي لا انسى واحسب حسابيت كل يوم شنو اقدم له

استفسار اخر اخوي

يوجد في السوبر ماركت مجموعة خضار مشكله ومجمده عاده تضم ذره وبازلاء اخضر وفاصوليا ومكعبات جزر وبعض الخضروات لا اتذكرها الان ما رأيك بها بعد الطبخ وتقديمها للطائر لانها تقريبا تضم اغلب الانواع اللي يأكلها فتكون له وجبه متكامله ومتنوعه في نفس الوقت
وماذا افعل بخصوص خلطة الحبوب هل اكتفي بدوار الشمس ام ادخل الخلطه له على دوار الشمس تدريجيا يعني اضع له دوار الشمس مع كمية بسيطه من الخلطه وكل مره ازيد الكميه حتى يتعود عليها ؟

واسف على كثرة اسألتي وجزاكم الله الف خير