[ناصـر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -= pink =-

هــذا شي عادي وطبيعي جدا
كلنا يصير فينا هالشي ..

وأنــا تييلي ( تجيلي ) هالحالــه اذا كان ورانا سفر أو أول يوم دوام

وبالنسبـه للحل بسيط

حط راسك عالمخده وغمض عيونك
لووول لا اتغشمر
مم جرب تاخذ لك شاور حــار قبل لا تنام واشرب حليب دافي
أو عد الخرفان مثل الببايات ( مسلسلات الكرتون )

..[/CENTER][/B][/SIZE][/FONT]

[/QUOTE]

يعني هذي المشكلة مُنتشرة .!!
لكن هالنوعيـة اللي حاكيتكِ فيها

اللي ينامون بسهوله متى ما بغوا النوم
لهم أكيد استراتجيـة نافعه ونافذة لإستجذاب النوم .!!

طريقة التفكير صعبـه وتحتاج وقت لـ تنام
والاستحمام كذلك غالبية الحلول غير مُجديـة أحياناً : )


..