[باغيرا]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اكيد ممكن تاكل من البيت
مثل الدجاج المسلوق واللحم المسلوق بس طبعا من غير بهار
وارز ومعكرونة وكوسة مسلوقة وبيض وزبادي قليل الدسم وسيرلاك
والعديد من الوجبات المفيدة