عرض مشاركة واحدة
قديم 25-03-2011, 11:25 PM   #4
شاهستا
عضوية شرفية
 
الصورة الرمزية شاهستا







رد: ششو آوككل الي بعممر ششهَر ونصصْ ’ ؟

اهلا بيكى
شهر ونص ممكن تأكليها جبنه بيض فراخ مسلوق مفتته من غير ملح او دهون
لحم مفروم من غير دهون او ملح او توابل
سيرلاك بالقمح او بالرز ـ دراى فود للكيتن ـ بلاش التونه دلوقتى او كميات صغيرة جدااااا
وبلاش لبن عشان ميعملهاش اسهال
واعملى ليها خضار زى البطاطس والكوسه والجزر معاهم رز و فراخ وتسلقيهم من غير ملح او توابل
__________________



شاهستا غير متصل