اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد

Nuha · 29-06-2009, 02:10 PM

بعد ان تعلمنا سوياً كيفية امتطاء الجواد، حان الوقت لنتعلم الجلسة الصحيحة...
*لقراءة الموضوع السابق تفضل من هنا تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة

##############################################

كيف اجلس جلسة صحيحة؟
بإتباعك هذه الخطوات ستستطيع "بمشيئة الله" أن تكون مسترخياً ومرتاحاً في جلستك، متمكناً من جوادك ومتحكماً به...

1. رأسك لأعلى، ونظرك للأمام" حاول النظر ببين أذني الجواد".
2. ظهرك معتدل ومستقيم، لا تنحني للخلف ولا للأمام.
3. ذراعك قريبة من جسدك.
4. كعبك دائماً للأسفل وأصابع القدم لأعلى.
5. أجلس في أعمق نقطة من السرج.
6. ربلة "بطة" الساق يجب أن تضغط على جانبي الفرس.
7. تكون الركبة وأصابع القدم على خط واحد.

*******************************************************

كيف تتعرف على الجلسة الصحيحة؟
نعرف ذلك من النظر إلى الفارس،
مثلاُ في هذه الصورة
VVV

ترى أن الفارس يجلس معتدلاً، بحيث نستطيع رسم خط مستقيم من الأعلى للأسفل" من الأذنين للورك وحتى الكعبين".
كما انه يضع ذراعيه في نقطة بحيث تستطيع أن ترسم خط اخر يصل بين ذراع الفارس وفم الجواد.

وحتى من الخلف كما في هذه الصورة تلاحظ استقامة الجلسة
VVV

وكذلك من الأمامVVV

أخذت هذه الصور من هذا الفيديو القيم..

..................................................................................................

وأخيراً تذكر...
إن الجلسة الصحيحة لا تعني" التشنج" بل تعني "التناغم" ...
ضع كل جزء في مكانه الصحيح، وتابع حركة جوادك ، واستمتع بالرحلة

ودمتم بحفظ المولى
اختكم نهـــــــ^.^ــــــى

نسمة عبوود · 29-06-2009, 07:44 PM

موضووع في قمه الرووووعهـ ومفيييد جدا جدا
مااشاااء الله عليكي موضووع مميز جدا

يسلموووو ع الموضوووع الرآئع
الله يعطيك العاآفيه

Capt.HuSsEiN · 29-06-2009, 07:50 PM

الله يعطيج العافيه اختي Nuha

معلومات رائعه و موضحه بصور جميله

تسلمين عالافاده المميزه

**شرقــــاوي** · 30-06-2009, 05:31 AM

احـسـنـتـي Nuha عـلـى هـذا الـمـوضـــوووع

مـوضـوع قـمـه بالـروعـه صـراحـه
وعـجـبـنـي اكـثـر فـيـه تـسـلسل الـمـوضـوع مـن تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة
إلـى مـوضـوع الـجـلـسـه الـصـحـيـحـــه

والأروع فـيـه دمـج الـصـور الـتـوضـيـحـيـه
بـصـراحـه ابـداع يـا Nuha

يـعـطـيـك الـف عـافـيـه