رد: ،، آإسسستفسسآإر
وعليكم السلام
الف مبرووك عالقطوطه تتربى بعزك
اعطيها ثلاث وجبات اساسيه فطور وغدا وعشا والعصر اعطيها شي خفيف
ولو كانت حامل كثري لها الكميه
عندك خيارات كثيره اعطيها مثلا الفطور حبتين جبن كيري او مثلث والغدا دجاج مسلوق مع خضار والعصر شوية دراي فوود او زبادي والعشاء اللي تحبين فيه وصفات كثيره للاكل
السمك المسلوق مره اومرتين بالاسبوع
التونه نفس الشي كثرتها تسبب اسهال وتساقط شعر
ممكن تعطيها لحم مسلوق بس انا ماافضله احسه ثقيل عالمعده
وعندك اشياء كثيره ممكن بيض مقلي مع جبن او خبز مع زبادي او لبنه الخ
__________________
حسبي الله لااله الاهو عليه توكلت
|