فوائد ركوب الخيل

[دلوعه]

نشرت مجلة "أوهن لايف لاينز" قائمة بفوائد ركوب الخيل ووصفته بأنه علاج لأمراض محددة , كما أن لركوب الخيل فوائد نفسية واجتماعية كما يلي:


فوائد ركوب الخيل

1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


أمراض تعالج بركوب الخيل

1) إصابات العمود الفقري
2) الجلطات الدموية
3) تلف غشاء الأعشاب
4) مشاكل الإدارك
5) فقدان الأطراف ؟؟!!!
6) الشلل المخي
7) التخلف العقلي
8) سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن والإدمان
9) الضعف في السمع والكلام والرؤية
10) مجموعة من المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية


فوائد نفسية واجتماعية

1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

اتمنى يعجبكم موضوعي عن الخيول

[قناص]

موضوع مميز

وموضوع نورنا عن بعض فوائد ركوب الخيل التي قد تغفل عن الكثيرين

شاكر لج

[خليجي]

والله معلومات جديده واول مره اسمعها مشكوره اخت دلوعه على هذي المعلومات المفيده

[دلوعه]

شكرا على المرور الرائع

[مطيري عيونه زرق]

يعطيج العافيه على هالمعلومات الهامه والحلوه وعساج على القوه



وكل عام وانتم بخير....

[عاشق المكاو]

قال تعالى :
( وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ وَمِن رِّبَاطِ الْخَيْلِ تُرْهِبُونَ بِهِ عَدْوَّ اللّهِ وَعَدُوَّكُمْ) .
وقال صلى الله وعليه وسلم:
" الخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة "
ومن الكتب والسنه امُرنا بتعلم ركوب الخيل وماأمرنا إلا دليل واضح لأهميتها وفائدتها لنا من الناحيه الجسميه والنفسيه ...
ويكل آسف انا من المهتمين لهذه الرياضه ولكن أصبحت مدارس تعليمها مقصوره على اناس معينين فلم نعد نجد من يقوم على زرعها في النشء وتربيتهم عليها ...
أشكرك على هذا الطرح الجميل والذي أعتبره بدايه لي للعوده وممارسة هذه الرياضه

[! الـمـسـاعـد !]

شكرا دلوعه علي الموضوع


ونتمني المزيد

[الوليد]

شكرا دلوعة - للاسف مش متوفر للجميع التمتع بتلك الرياضة - لتكلفتها العالية

[للعاشقين عيون]

مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
والله يعطيج العافية

[كاتي]

مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
يا دلوعه والله الموضوع مفيد مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة