بيكي واكلهآآ

[بسبس مياو]

انا اعطيك طريقة مضمونه علشان تسمن شوي ، شربها حليب اطفال خالي من اللكتوز يوميا لازم يكون خالي من اللكتوز ، ولما تسلق الدجاج حط في موية السلق بطاطس صغيره وكوسه وسط وملعقة رز وثلاث او اربع حبات مكرونه اصداف وملعقتين زيت زيتون وخليهم ينطبخون سوا ولما يبقى شوية مرق اطفي النار بس لاحظ ان الدجاج صدور بدون جلد وبعدين اخلطهم بالخلاط مع شوي من موية المرق طبعا بيضيع طعم الخضار ومابتعرف قطوتك انلإي خضار اصلا بس لاتخلي الخليط سايل خليه جامد متماسك وسوي كمية وفرزها وكل يوم اكلها منها وجبتين غدا وعشا وتقدر تظيف لوجبة الغدا شوية شوفان تسلقه خمس دقايق مع شوي مويه ولما ينضج تحط ملعقة مع وجبة الدجاج وكمان تقدر في يوم ثاني تظيف الخبز للوجبة نفسها يعني على ماتسخن الدجاج من الفريزر تجيب قطعة خبز وتحطها في مويه الين تطرا وتهرسها مع الدجاج، وكمان ممكن في يوم ثاني تسلق بيضة وتقطعها نصين نص تاكله انت والنص الثاني تهرسه مع وجبة الدجاج وبكذا صدقني راح تسمن قطوتك وتصير صحتها بمب انا اسوي كذا مع قطاوتي وماشاء الله سمنانيين وصحتهم حلوة وبالتوفيق