[الهولي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr mohamed said

الله يخليك يا سيدي الكريم ^^
و الله انا معجب بالعمل خاصك و اتابعك من بعيد
المكان مؤقت فقط لانه خربة كنت اذهب اليها وقت التدريب معه فقط
اردت ان اسالك سيدي عن برنامج اكل جيد له و هو في 7 شهور لكي يتسم بالضخامة
و هل دهن شعره بالزيت الزيتون جيد له ؟

العفو الله يجزاك خير

برنامج اكل له هو افضل اكل الدراي فود من شركة معروفه ومكان بارد

والدراي فود يكون الايكانوبا او رويال كنن في اليوم من ثلاث الى وجبتين ممتاز

وبدل زيت الزيتون استخدم حبوب زيت كبد الحوت كل يوم حبتين افضل لشعر براق وعيون جميله ومخالب وعظام قويه