[روجيادا]

اخوي جيب منشفه وامسك الطير ونظف جرحه وغره تراه بادجي مش نسر
اذا انت يميني امسكه بيدك اليسار تكون راحه يدك اليسرى ع ظهره وراسه بين اصابعك السبابه والوسطى عظمه الفك السفلي اليسار يكون تحتها المفصل الاخير من اصبعك الوسطى وعظمه الفك السفلي اليمنى يكون تحتها مفصل اصبعك السبابه وابهامك تكون تحت منقاره السفلي
اوحسب ماتشوف المهم الغرض من هالحركه انك ماتخليه يحرك راسه ت يعضك من اليمين ولا اليسار ولا من تحت بس لاتمسكه بقوه ولا ترجع راسه لوار واجد اذا اصابعك ماكفتهم المسافه بين الرقبه والفك
او امسكه بالمنشفه وخليها مرتفعه من عند راسه بس لاتغطيه من قدام عشان مايختنق وعشان انت تريد تفحصه وتغره