اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنون فلته
برنامجي الغذائي
طير بالغ اول يوم
1.بعض البطيخ والجح
2.الحبوب المسميه بالفتامينات
3.بعض السفرجل اذا تواجد
اما باقي الأيام على حسب الرغبه وحسب الطعام المتواجد مثل الطماطم وغيره
|
شرف لي مرورك وإضافة جيدة
والفائدة مستمرة بعد إذنكم