|
رد: سؤال عن تدريب المسح على راس الببغاء
السلام عليكم
الظاهر ان الطير ولد حمولة .. ما بحب احد يفرض نفسه عليه مرة عنيد بس بدون تجعير
والحين يوم ابدا بالتدريب وامسح على راسه سبحان الله كارهني يناظر بطرف عينه ويعض المنشفة ومرات ساكت
ومدري احسه بدأ ينزل وزنه من التدريب او يمكن يتهيأ لي
فهل لازم التمرين بشكل يومي ولا ممكن يوم ويوم لا ؟
|