|
رد: سؤال حول البيض بالبقسماط
اخوي افضل طريقه للبقسماط من وجهة نظري
هي
1- بيضه مسلوقه ومبشوره
2- علبه سيرلاك بالقمح
اخلط ملعقه سيرلاك مع كميبه البيضه المبشوره وحركها جيدا وضعها في علبه صغيره للاكل
وهي مفيده جدا نظرا لأحتواء السيرلاك على العديد من الفيتامينات والمعادن الاساسيه بنسب معقوله
وتقدر تتفنن
تقدر مثلا ملعقه من الارز ( مطحون نص طحن يعني خشن شويه )
الخبز الجاف وتطحنه وتضيفه
وغيرها
|