اخوي المقنين الزين
بالفعل مثل كلام الاخ
لكن بالنسبة لرفع الاكل لوقت طويل مانصح فيه
انت فقط استبدل الحبوب
بالبيض المسلوق المهروس واخلط معاه حبوب
وضعهم في نفس الوعاء الخاص بالحبوب وفي مكانه
وكل فترة تقلل كمية الحبوب المضافة للبيض
ومع الوقت راح يتعودو عليه ان شاء الله
اما الذرة فتقدمها مثل ماهي
والافضل تكون مسلوقه من دون اي اضافات
يعني فقط تغليها في ماء
وبالتوفيق