09-04-2009, 03:37 AM
|
#14
|
عضوية شرفية
|
رد: سؤال بخصوص الكالسيوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_ban
فعلا ماقصر الكلاسيكي وانت بعد يا اخ timber
انا جربت جبت خبز وفتته ونقعته بالحليب وخلطت بيضه بس ماياكلوه كلو شوي بس يمكن لان الوجبه جديده عليهم
والف شكر على المعلومه
|
هو اكيد عشان الوجبه جديده عليهم ..
معلومه الخطة هذي لا تكثر منها خليها وجبتان في اليوم ..
ولا تعديهم شيء ثاني عشان يضطرون يأكلوها ..
واختر 5 ايام في الأسبوع تخلط لهم من الأكل هذا .. يكون افضل ..
عشان التنويع والحفاض على التوازن الغذائي ..
|
|
|