[×[( مروّض الـ قوآرض )]×]

أخوي سوي له جدول ..

يوم السبت خيار مقطع .. و بيضه مسلوقه ..

الأحد خس و بطاطسه مسلوقه ..

الإثنين جزر ..

الثلاثاء اي شي ..

سوي لنفسك اي جدول غذآئي ..

و اكيد لازم حب شمسي + الخلطات الخاصه بالهامستر ..

.. وصحه وعآفيه ..

.. و تحيآتي لك ..

::..×[( مروّض الـ قوآرض )]×..::