[aiman atef]

اخي اضع القمح في الماء لمدة 24ساعة وبعد كدة

قدمة لطيورك واحظر انة يفسد بسرعة جدااااااا عليك

عليك بوضعة في الصباح ورفعة اخر اليوم والتقديم

مرتين في الاسبوع

وبلتوفيق