ماتاكل فواكه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا كوكتيلاتي ما تاكل اي نوع من الفاكهه لا تفاح ولا موز ولا كمثرى بس تاكل حبوب وبيض بالبقسماط.
مع اني قريت اكثر مواضيع التغذيه ووجدت ذكربعض انواع الفواكه في تغذية الكوكتيل وانها ايضا
غنيه بالفيتامينات .
مادري ايش الحل وكيف اعوض طيوري عن هذه الفيتامينات باغذيه اخرى .
وآآآآآآآآسف على الاطاله .
__________________
اخوكم المحب ؛ عبدالرحيم .
(سبحان الله وبحمده سبحان الله والعظيم )
[IMG]  [/IMG]
|