لمسة ذوق
كلك ذوق
طيب اذا افترضنا ان جميع الشروط المذكوره بلاعلى متوفره
هناك طريقه للتكبير واوزن عليها ماتشاء من حركات وصفات
ارفع يدك للاعلى مقلدا جناح الطير وقول معها الله اكبر
كرر ذلك لعشر مرات الى عشرين مره امام الطير "لاحظ الوقت"
بعد ذلك كررها على امتداد اليوم "بعد كل اربع ساعات تقريبا"
اذا استثنينا "8"ساعات نوم
راح تكرر التمرين هذا "4"مرات "في اليوم
ولكن دون الشروط والامكانيات التي ذكرتها بالاعلى "فلا اضمن لك نسبة النجاح الكامله"
فاذا كنت محب وصبور مهما كانت النتيجه راح تكون مستمتع وسعيد"
وتذكر ان لكل مربي طريقه وهذه الطريقه التي اتبعها "انا شخصيا"