25-07-2007, 01:14 PM
|
#6
|
|
هاوي
|
رد: بسرعة! بسرعة!
العضلات سهله كليوم اعمله لياقه خله يجري من 2 كيلو الى 10 كيلو بتدريج وزيد له الاكل وكثر من الحم والفيتامينات وشوفه بعد فتره بيتغير وراح تبين العضلات انا هذي طريقتي معا الكلاب اسلوقيه بس اسلوقي يتحمل اكثر عادي 30 او 40 كيلو جري بليوم 
|
|
|