الموضوع
:
تداريب الزاجل من 8 كلم الى 30 تفضل
عرض مشاركة واحدة
15-12-2016, 04:01 PM
#
1
mazoti
هاوي
تداريب الزاجل من 8 كلم الى 30 تفضل
السلام عليكم ورحمة الله
اليوم ساولعكم معي ببعض الفيديوهات الخاصة بنا لتدريب الشنابر (الزواجل الصغيرة لسباق
تمتعوا معنا
ا
الاول 6 كلم
https://www.youtube.com/watch?v=kQ4kwbXq6UM&t=12s
التاني 10 كلم
https://www.youtube.com/watch?v=R7xJVe0XfGc
التالث 15 كلم
https://www.youtube.com/watch?v=lh944NB97sE&t=31s
الرابع 20
https://www.youtube.com/watch?v=kadmqhiNUAw
يتبع
__________________
mazoti
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة mazoti