[موحا&عاشور]

مينعفش نتكلم بعد الهولى

لازم تطوير شويه بشويه فيك تستعين بأحد وتجهزله لبس التدريب بيعض الايد وبعدين يعهضه هو شخصيا لاما يلبس ترينج مجهز للتدريب وكمان بيتغير المدرب من شخص لشخص كل فتره