|
رد: ابي نصيحتكم ياشباب
وعليكم السلام..
اخي الكريم:- فقط اهتم بالتغذيه المتنوعه الجيده من خلطة حبوب وفواكه وخضروات مسلوقه ..واهتم بموضوع الترويش والتشميس لكن احذر التيارات الهوائيه.
وانشالله مع الوقت رح تشوف تحسن.
بالتوفيق
أخوك رمزي
__________________
سبــحان اللـه وبحمده ,, سبحـان ربـي العظيــم
|