|
طلب مساعدة من فرسان قفز الحواجز
السلام عليكم
حبيت أعرف منكم التمارين الرياضية التي تساعد الفارس في جعل
و ضع الرجل في الركابة يكون بالاعتماد بالضغط على الكعب
لأن في بعض الأحيان و أنا بعمل كانتر بيهيج علية الخيل عند الحاجز ( متناع )
و فبطبيعة الحال الأرتباك عندي بيزيد و وقوفي على الركابة بيكون على مشط الرجل
و هذا بيسببلي الوقوع من على ظهر الخيل لكن لمن ركزت شوية و خلية الأرتباك
و ضغط على كعبي حسيت بثبات و عدم الرتباك بنسبة 80% و لهذا السبب طلبت منكم المساعدة
وشكراً و نأسف على الأطالة
.
|