منتديات تو زوو - عرض مشاركة واحدة - السلام عليكم سؤال عن نوم الكاسكو ارجو الدخول

عزوزالعبدالله · 17-08-2013, 03:10 AM

وضعك بالسليم استمر بطريقتك بس بالشتاء لا طبعاً

اما عدد الساعات الافضل ان لا تقل عن 8 ساعات يومياً
يعني 9 بالليل حطه بغرفته اللي تقول وان حصل قبل يكون افضل

17-08-2013, 03:10 AM	#11
عزوزالعبدالله هاوي متميز	رد: السلام عليكم سؤال عن نوم الكاسكو ارجو الدخول وضعك بالسليم استمر بطريقتك بس بالشتاء لا طبعاً اما عدد الساعات الافضل ان لا تقل عن 8 ساعات يومياً يعني 9 بالليل حطه بغرفته اللي تقول وان حصل قبل يكون افضل