|
رد: مجلــــــــس تــــــــوزوو الرياضــــــــــــي !!
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين
من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن
المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
^_^
|