|
رد: مجلــــــــس تــــــــوزوو الرياضــــــــــــي !!
الاهتام بالرياضة شي مفيد و على فكرة الاهتمام بالصحة و تناول الوجبات الخالية من السكر مثل الابتعاد عن المشروبات الغاذية و كذلك الابتعاد عن اكل السكريات بكثرة و اهم شي الاكثار بالفواكه و الخضروات و الابتعاد عن التدخين و انصح الجميع ب الرياضة المفيدة و كذلك الابتعاد عن المئكولات الدسمة و على فكرة رياضة المشي
__________________
🇦🇪 احاول اكون موجود في المنتدى في اي وقت واعتذر عندما اكون غير موجود بسب الظروف الخاصة واسال الله ان يحفظكم اينما كنتم
|