الموضوع: غر الفروخ كيف
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-06-2012, 11:39 PM   #2
آبوعبدالمجيد
محترف
 
الصورة الرمزية آبوعبدالمجيد







رد: غر الفروخ كيف

أخــوي آبو آهآيل آنآ..عن نفسسي أغر فروخي مررة وحدهـ..باليوم ماء فقط....!!

وبالفترة الصباحيه..فقطط....!!


بعض الاخوان يقولون مآيحتآج وهو فعلن..مآيحتآج..

لآكن آنآ..مآآرتآح لآزم أغرهـ..مآء...

بالتوفيقَ.~..
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..

بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..

وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..

آبوعبدالمجيد غير متصل