[بكاتشو]

بالنسبه للبيض والفواكه اتركها ساعتين فقط لان الفواكه بعد ساعتين تتأكسد وتكون مضرة
وفيه جدول حطوه الشباب لوجبات الاكل موجود هنا بالمنتدئ دور عليه
بالتوفيق