|
رد: ممكن مساعده اذا سمحتو : )
لا نص فرخه هاتبقى كتير عليها
انتى اسلقى الربع وحطى معاها كوسه او بطاطس او بسله او شكلى بين الخضار
ومتحطيش على الاكل اى دهون او ملح او بهارات
وممكن تأكليها سمك مسلوق او مشوى او بيض مسلوق
او شوفان بالخضار واللحم المفروم الاكلات كتيره جدآ وتقدرى تفننى براحتك ^^
اهم حاجه تبعدى عن البصل والتوم والزيوت والتوابل والطماطم
|