|
رد: الخطوة التالية في التدريب
بس انا الخطوة دي نفعتني حاليا بقى بياكل من ايدي لوحده من غير ما اجوعه وبدأ خوفه من ايدي يقل وبقيت بقدر ادخل ايدي والمسه بس لفترة صغيرة
مع العلم اني مقدرش اطلعه برا القفص لأني مش هاقدر ادخله تاني وجربت الطريقة اللي في المواضيع فضلت اسبوعين في اول خطوة بدون اي تقدم وطريقة التجويع نصنحي بيها احد الاخوة على المنتدى هنا
__________________
اموت واعرف نوعك ايه
|