رد: تدريب الكاسكو كبير السن
ما شاء الله تبارك الله بس سوال ليه تكره الطير ؟ ترا لو تفكر تفهمه بتشوف منه العجب اول شي احسك خايف منه بما انه مايخاف منك تقدر تخليه يطلع على يدك بسهوله اول شي حطه على استاند او اي شي يوفق عليه ومايكون وراه اي شي يوقف عليه وبكل بساطه بضهر يدك تدفه دفه بسيطه اول شي بيسويه بيعطيك عضه بقصد التوازن موب بقصد الهجوم عليك اذا حس انه مافيه امل يتوازن بيطلع على يدك وهاذا المطلوب طبعا اول مايطلع قوله شاطر وعطيه اكل حتى لو مااكل منه كرر الموضوع هاذا كثيير وان شاء الله بتشوفه يلزق لك مثل الي عندي صار لزقه يابانيه اصليه مايفك
__________________

]
|