[آنآستــآزيآ]

.. مشكلتــكـ إنــكـ مستعجــل !! ..

.. لازمــ تعيــد التدريــب مــرة أو مرتيــن كــل يــووم .. وكــل مــرة مــاا تقــل مدتهــاا عــن 15 _ 20 دقيقــة .. تطلعــه بـ غرفــة هااديــة وتهديــه وتطمنــه لكـ وتحــاوول تخلّيــه مــاا يخــاافكـ ..

.. شــووف هـ الموضــووع وإتبــع اللــي فيــه : http://2zoo.com/vb/showthread.php?t=100354 ..

.. وإذاا تبغــااهـ يحبــكـ برضــوو .. ممكــن تمسكــه بـ منشفــة وتقعــد تمســد علــى رااســه بـ هـــــدوووء مــدة لا تقــل عــن 10 دقاائــق .. بتشــووفهـ حبّــااكـ وهــدئ وإطمئــن لكـ !! لــوو تمســد عليــه بـ هـ الطريقــة يوووميــااً بيصيــر بعــد أسبــووع _ أسبــووعين ان شــاءاللــه تمــــــاام وتــااركـ العــض ..

.. ولا تنســــــــــى أهــم قااعــدة فــي التدريــب .. الصبــــر ..

.. آنآستــآزيآ ..