[آنآستــآزيآ]

.. أهنيــكـ ع التنظيــم .. واللــه يحفــظ لكـ طيــركـ ..

.. الخلطــة هــذي معرووفــة .. فــي أنــوااع منهــاا .. أنــت لــوو تبغــى منهــاا لازمــ ترااعــي كــم شــيء ..

.. 1_ خــذ أفضــل وأنظــف نــووع ..

.. 2_ هــي خضــراواات .. والخضــراواات تنفــع تكــوون مسلووقــة .. يعنــي أسلقهــاا كــم دقيقــة وبردهــاا وقدمهــاا ..

.. 3_ تأكــد مــن عــدم وجــوود إضاافــاات علــى الخلطــة !! مثــلاً ملــح أو ماشــاابه !! يعنــي تكــوون طاااااازجــة تمامــااً ..

.. وبـ النسبــة لـ الخلطــة .. فـ مــاا ينفــع أبــد دواار الشمــس .. يعنــي ضــع لــه الخلطــة ويــاا دواار الشمــس .. إذاا شفتــه مــاا يااكــل إلا دواار الشمــس الشمــس .. إفصلــه عــن الخلطــة أسبــووع علــى الأقــل .. بتلاقيــه متعــوود عليهــا كلهــاا ان شــاءاللــه !! رجّــع دواار الشمــس وبيصيــر يااكــل علــى الأقــل 3 أنــوااع لــوو عددهــاا 4 أنــوااع أو حتــى الأنــوااع جميعهــاا !! ..

.. آنآستــآزيآ ..