.. بـ العكــس .. تنظيمــكـ جـــــــــدااً ممتــااز ..
.. أنصحــكـ تســووي لــه جــدوول يوومــي .. وتجعــل لـ كــل يــووم خلطــة معينــة .. والحمــص المنقــووع يعتبــر منشــط فااااااااااااائــق !! يعنــي جربّــه وان شــاءاللــه يفيــد طيــركـ ..
.. آنآستــآزيآ ..