[عبدالمحسن جان]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاتة

حبذا لو وزنت الطائر قبل البدء بهذا البرنامج الغذائي ودونت بشكل يومي أو أسبوعي وزنة فمن ذلك يمكننا إستخلاص الكثير من الحقائق


وفقكم الله