|
رد: كثره الخضضروات + الانواع النافعه من الضضاره !!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو التواريخ
لا مافي مشكلة لأن الجرجير مافيه مياه كثيرة لكن إذا لاحظت تغير شكل الفضلات-وانت بكرامة- قلل الكمية
عن نفسي ماعندي أوقات محددة بس أغلب الأحيات 3 مرات بالأسبوع
خس +تفاح بدون بذر + ارز مسلوق بدون اضافات + برتقال+ ملفوف+ بيض بالبقصم + جزر + بقدونس...إلخ وطبعا لاتكثر من الفواكه لأنها تسبب اسهال ولاتتركها لفترة طويلة في القفص لأنها تفسد
إن شاء الله مافي مشكلة
إذا كان تنفسه طبيعي مع الحركة يعني انه مستانس وإذا وكان تنفسه سريع مع الحركة يعني خايف أو مرتبك
لك
أجمل تحية
|
كلمة محترف قليله فييك !! 
|