وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
التنويع قدر المستطاع
فواكة وخضار مقطعه مكعبات ( تفاح، كمثرى، برتقال، خوخ، جزر، فلفل بارد، ألخ .... )
فيه خضار تجي مجمده ( جزر، فاصوليا، بازيلا، ذره )
تقدم بعد نقعها بماء ساخن حتى يذوب الثلج
ذرة طازجه
أكل لين ( بطاطس مهروس، بيض مسلوق مع بقسماط، زر وعدس مسلوق ومهروس )
خبز بر منقوع في الماء
بالإضافة لخلطات الحبوب الجاهزة تقدم بعد نقعها بالماء لمدة 6 ساعات
تحياتي لك