رد: بخصوص الدره المطوقه ضروري
بنسبه للطلوع على اليد حاول انك تخليها ع يدك وامسك رجولها وخليها ربع ساعه كل يوم بشرط ما تخليها تشوف القفص عشان ما تروح له
وبنسبة العض سهل مره شوف المقطع هذا
للاخ الغالي ::: آابو محــمــد :::
http://www.youtube.com/watch?v=37j7rf_mFWw
|