رد: عدم تناول الخضار والفاكهة
أولاً جــووع الجــووز مــدة 6 ساعــات علــى الأقــل ,, وبعديــن ضــع لهــم الخضــروات اللي تبغاهــا ,, وأهمهــا وأحبهــا للكــرووان ( الجــزر ، الخــس ، الجرجيــر ، البقدونــس ... ) طبعــاً ضعهــا في صحــن منفــررد وضــع معهــا القليــل من الحبــووب المفضلــة للجــووز كـ ـدووار الشمــس وهمــا بيجــووا يالكلــووا الحبــووب وبيشوفــووا الخضــار وبياكلوهــا أكيــد وبيحبوهــا ان شــاءاللهـ ...!!
.:. تحيــــــــــــــــــــاتي لكـ .:.
|