|
رد: ضروري
الذره مفيده جدا لاحتوائها على :
الياف سيليلوزية - مواد نشوية
- املاح معدنية :
فوسفور ، مغنزيوم ، صوديوم ، بوتاسيوم
فتمينات :ب1 - ب5 - ج
استعمالات و فوائد الذرة الطبية
تقوية جهاز المناعة في الجسم
ووجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ،
واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حباتها
|