|
رد: قولو مبارك ....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة g.s.990
اخوي انا مني خبير بس اتوقع لازم تحط البيض بالبقصماط و فيتامينات وخضار (خس و جرجير و ...) بس لاتكثر منها
ترا البيض بالبقصماط مهم جدا (يغنيك عن عضام الحبار الي ما يلقي عندنا للأسف)
و البيض بالبقصماط تحظيرة سهل جدا جدا
اسلق بيضه مدة 20 دقيقة
وقشرها ولا ترمي قشرها اطحنة لين يصير ناعم وابشر البيضة و اخلطها معا القشر و البقصماط
البقصماط هو عيش يابس مطحون
اتمنا اني افتك
وان شاء الله الاعضاء ما يقصرون معاك
تقبل مروري |
شكرا لك ..
ماقصرت ...
وبيض الله وجهك...
وانا عندي عظم الحبار موجود ...هل يغني عن البيض بالقسماط..
__________________
يمنع وضع الايميلات و الارقام في التواقيع
|