رد: افيدوني .. ضروري . . ~
اخوي جيب صور للوجه وللانف مو للظهر
اخوي المستشار مو كل شوي تشوف واحد تقوله اعطيه خيار الخيار له فوائد صحيح لكنه اكثر الخضروات المسببه للاسهال اخوي اطعمهم الفواكه و3 قطرات بالماء لمنع الاسهال
والخضروات لكن لا تكثر منها
والبيض بالببقسماط والقيتامينات
والقمح المنقوع والجرجير والخس
والخبزالمبلول
صفار البيض
عظم الحبار
وهناك اطعمه كثيره ادخل المواضيع المثبته عن التغذيه
|