الموضوع
:
لأهل الخبرة استفسار بسيط
عرض مشاركة واحدة
17-10-2009, 01:37 AM
#
3
naasooh
محترف جدا
رد: لأهل الخبرة استفسار بسيط
بالعكس بهالعمر ماراح يتعبك بالترويض بس كرر التدريب وبهدووء وراح يترووض
وألأهم من الترويض هوو ألأعتناء بصحته بهالعمر مناعته موو عاليه
شكله بالأكل + ألأكل ألي يقوي المناعة
وأبعده عن التكيف أو التيار البارد ((مهم))
تكرار مع صبر راح تحصل النتايج
__________________
naasooh
]
naasooh
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة naasooh