الموضوع
:
انا في مشكله وأبي الحـــــــل !!
عرض مشاركة واحدة
17-09-2009, 09:53 PM
#
3
عاشق البيتبول و الامستاف
هاوي فعال
رد: انا في مشكله وأبي الحـــــــل !!
على النباح يا اخوي فهذا مو نباح بل بكاء والطريقة زي ما قال الأخ محمد من قطر أما إذا تبغا تخليه شديد لازم يكبر شويا 8 أو 9 أشهر بعدين تبدا بتمارين الجري كل يوم يجري 1.2 كيلو متر بعد 60 يوم يبدا في تمارين الجر تربطو بكفرين فوق بعض يمشي كل يوم 300 متر او بعدين شوف النتيجة او قلي.
عاشق البيتبول و الامستاف
عاشق البيتبول و الامستاف
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع عاشق البيتبول و الامستاف المفضل
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة عاشق البيتبول و الامستاف