![]() |
سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
أنا اليوم بدأت بتدريب الفرونتد بالمسح على جسمه ورأسه ووتشتيته بيدي الثانيه .لمدة نصف ساعه متقطعه مع مكافئات كشمش :) لاكن سؤالي الأول هو أيش أبدي تدريب المسح عليه والا تدريب ترك العض؟:confused: سؤالي الثاني كم وقت جلسة التدريب ؟:confused: وشكرآ |
رد: سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
اولا يسعدني انني اول واحد يرد على الموضوع
افضل بان تدريبه اولا عدم او ترك العض وبعدين مسح الراس لا تقل عن 15 دقيقه ولا تزيد عن 25دقيقيه ارجوا اني قد افدك |
رد: سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
اول شيء بس تنبيه
روضه قبل التدريب التدريب اول شيء علمه ترك العظ وبعدين الطلوع على اليد والمسح على الراس مدة التدريب ماله مده بس يعني ماتكون في مدة يكون الطير فيها نايم او مو فايق <<<< هع هع خل الطير يرتاح |
رد: سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
شكرآ لكم الطير يطلع على اليد بس يعضضضضضضضضضض
سمعت ان المربى بطعم التوت يضر ؟ |
رد: سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
اقتباس:
طيب كم جلسة تدريب باليوم ؟ جلسه ؟ جلستين ؟ هو مايعض وهو معصب بس يعض عضة أستكشاف بس قويه مرررررررررررررررررررررره مثل الطفل اذا حطيت اصبعك في فمه سنين تحت وسنين فوق زي أخو تشارلي خخخخخخخ :D |
رد: سؤالين فقط ........ تفضلووووووووو ,,,
اخي جلستين او 3 باليوم قبل النوم وبعد النوم كأنه دواء سبحان الله
والجلسه الثالثه اختيرايه على المغربيه او اي وقت |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو