منتديات تو زوو - نامو منيح بسير جسمكم منيح

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)

- استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - نامو منيح بسير جسمكم منيح (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=72058)

ماروكو

21-08-2008 01:09 AM

نامو منيح بسير جسمكم منيح

هااااااايييوووووووووووووووو ...:o:o:o
جبتلكم موضوع عن النوم:D ... فأقروه وانشاءلله يعجبكم:D

يكتشف العلم كل يوم ما يثبت أهمية النوم الجيد لصحة الإنسان. فالمرض ونقص الصحة يؤديان إلى اضطراب النوم ونقص جودة النوم يؤدي إلى اضطراب الجسد أو الذهن أو كليهما.
وقد ظهر في دراسة مسحية أجريت على أكثر من 31ألف شخص ونشرت في حوليات الطب الباطني أن صعوبة واضطراب النوم كانت مصحوبة بارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب، والتوتر والاكتئاب.

وأظهر المسح أن 4% فقط من المصابين بصعوبة النوم لم يكونوا يشكون من الأمراض السابقة.

وأظهرت دراسة أخرى أن المصابين بتوقف التنفس أثناء النوم والشخير عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى حوالي ثلاثة أضعاف الأصحاء.

كما أن نقص عدد ساعات النوم وهي ظاهرة شائعة في مجتمعنا وبالذات عند الشباب والفتيات قد تؤثر على الصحة. فقد ثبت أن نقص ساعات النوم يزيد الوزن ويضعف الجهاز المناعي للجسم. لذلك يجب على الأطباء عدم إهمال مشاكل النوم والسؤال عنها عند كل المراجعين لأن كثيرا من الأمراض لها علاقة مباشرة أو غير مباشرة بالنوم

وللأمااااااااااااانة هاد منقول من منتدى تاني :(:(:(:(

بس حبيت افيدكم:D:D:D:D

وكالعادة يعني ...الردووووووووووووووووود
لا تنسوووووووووههااااااااااااااااااااااااااااااا:cool::cool:....
يلا شاااااااااااو بشوفكم عند الردود:D:D:cool::cool::cool:

البطريقه

21-08-2008 01:17 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

شكرا يات ماروكو على الموضوع المعلومات المفيده:)

طير سارة

21-08-2008 01:32 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

ماروكو

المثل يقول

نام بكير و اصحى بكير .. وشوف الصحة كيف بتصير :)

وانتبهي صاحبه :rolleyes: ما عمل دراسات ولا عمره سمع بالطب الباطني و لا عمل نظريات وتجارب

بس علمنا جملتين عمرنا ما راح ننساهم ,, انهافطنة الرجل المؤمن .. يا ماروكو :)

تقرير ممتاز والله يعطيك العافية

تحياتي

ماروكو

21-08-2008 01:39 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البطريقه (المشاركة 633050)

شكرا يات ماروكو على الموضوع المعلومات المفيده:)

شكرا بطريقة عالمرور الحلو نووووووووووووووووررررررررررررررتي

ماروكو

21-08-2008 01:41 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير سارة (المشاركة 633064)

انا بعرفو المتل بس انا حطيت متل مهضو م من عندي خخخخخخخخخ
لحتى اجذبكم لتفوتو الموضوع ....
وشكرا لمرووووووووووووووووووووووووووووووور ....يا ابو الامثال
ثااااااااااااااااااااااااانكس

التايقر

21-08-2008 01:48 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanX

ماروكو

21-08-2008 02:14 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التايقر (المشاركة 633081)

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanX

احلى ثاااااااااااااااااااااانكس الك ولمرورك الحلو شرفت الموضوع

الأسد الملك

21-08-2008 04:39 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

شكرا على المعلومآت المهمهـ ..

ماروكو

21-08-2008 04:35 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأسد الملك (المشاركة 633243)

شكرا على المعلومآت المهمهـ ..

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لمروووووووووووووور الحلو ثاااااااااااااااااااااااااااانكس

*rfrf*

22-08-2008 12:39 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

ميرسي ليكي ع الموضوع المفيــد..>>>الفنانة ماروكو..

وان شاء الله ما ننحرم منك ومن مواضيعك...^^

تقبلي مروري..^^

"""الافريقي"""

22-08-2008 12:57 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

سلام انا رايح انام

هههههههههههههههههههه
موضوع حلوووو
مشكوره

الارمله السوداء

22-08-2008 12:14 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

لذيذه مواضيعك زيك ماركووو ميرسي يا قمر:p

ماروكو

22-08-2008 03:26 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *rfrf* (المشاركة 634161)

ميرسي ليكي ع الموضوع المفيــد..>>>الفنانة ماروكو..

وان شاء الله ما ننحرم منك ومن مواضيعك...^^

تقبلي مروري..^^

شكرا رفروفتي على المرور الحلو

ماروكو

22-08-2008 03:27 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة """الافريقي""" (المشاركة 634163)

سلام انا رايح انام

هههههههههههههههههههه
موضوع حلوووو
مشكوره

نووووووووووم الهنا ههههههههههههههههههههههههه
ثاااااااااانكس للمرور

ماروكو

22-08-2008 03:28 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الارمله السوداء (المشاركة 634600)

لذيذه مواضيعك زيك ماركووو ميرسي يا قمر:p

شكرا الارملة السوداء على المرور الالززززززززززززززززز:-)
ثااااانكس

قطة سيامية

22-08-2008 05:37 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

ههههههههههههه

من اليوم ورايح راح نام منيح لشوف جسمي كيف بدو يصير :D

شكرا ماروكو على الموضوع

ماروكو

26-08-2008 01:49 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطة سيامية (المشاركة 634910)

ههههههههههههه

من اليوم ورايح راح نام منيح لشوف جسمي كيف بدو يصير :D

شكرا ماروكو على الموضوع

نووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم الهنا قطقوطة سيامية
ثاااااااااااااااااانكس للمرور الحلو

animal-lover

26-08-2008 02:57 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

777777777777777777777777777777777777777777777777777
مشكوووره ياموروكو
على المواضيع وهذا الموضوع
الرائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
وتقبلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي مروري...............animal-lover
888888888888888888888888888888888888888888888888888

ناصـر

26-08-2008 07:24 AM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

انا فعلاً مُتطرف لا اعرف الوسطية .!!
احدى الأمرين يا سهر يكسر الظهر

ياغيبوبة تثير إستيائي
ساعة النهوض منــــــها

فعلاً مُتطــــرف : )

..

ماروكو

26-08-2008 07:25 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة animal-lover (المشاركة 639398)

شكرا محبة الحيوانات على المرورو الاكتر من رائع
نورتي الموضوع
ثانكيو

ماروكو

26-08-2008 07:26 PM

رد: نامو منيح بسير جسمكم منيح

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناصـر (المشاركة 639559)

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يلا هسا عرفت شو فوائد النوم اكتر
يمكن تسير اتنام بنظام<<<<<<<شوووووووووووووووفو مين بحكي خوم النوم قاعدة بتحكي ههههههههههههههه
شكرا للمرور

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:44 AM.