![]() |
-= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
السلام عليكم .. .. -= هل وزنـ ـك سليـم .. =- هذا برنامج يساعدك في معرفة ما إذا كان وزنك سليم أم لا ,, مع تقديم النصيحة لك http://www.alhayat.net/bmi.htm .. .. يالله كل واحد يقول شنو طلع له بس بدون كذب :p تحياتي أختكمـ pinky |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
حمدالله يا رب
(((((((( تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك)))))))) شكرررررررررررررا عالموضوع المفيييييييد والله وااااااااااااااااايد حلووووووووو |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
العفو وتسلم اخوي عالمرور والحمدلله ان وزنك طلع سليم :) |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
( تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك ) الوزن مُمتاز من منظور اللي يناظرونيّ .!! لكنيّ احس أني بدت تلبدّ الشحوم .!! حقيقة الرياضة تركها خسارة كبيرة للإنسان .!! .. |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
طلعلي ( تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك )
ومرسيييييييييييييييييي على الرابط الرائع والموضوع الاروع |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
خلاص عيل حافظ عليه وحاول انه ما يزيــد :) واذا حبيت خففه شوي .. وصح .. ترى الرياضه وايد مهمة للجسم :rolleyes: |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
العفو بعد عمري وتسلمين عالمرور الحلو واللي انتي احلى منه :rolleyes: |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
طلعلي ( تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك)
اصلا انا احافظ على شكلي ولياقتي واسوي رياضه خفيفه وباين فيني ولله الحمد شكرا على الموضوع والرابط |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
هههههههههههههههههههه
انا هموت بعد ساعه من اللي عندي انت عندك سؤ تغذية حاد، تحتاج الى عناية سريرية |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
لا تخاف ياعزيزيّ .. بنكي وروري بـ يعطونك من الشحوم اللي عندهم .!! يعني أرقد وآمن http://www.pusup.com/uploads/00d66aa4be.gif وإن شاء الله الحياة المديدة : ) .. |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
وزني سليم والحمد لله ............ |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اختي بنك
مشكورة لكن سؤال هل الكلام صحيح ؟ طبعا مستحيل الواحد يعرف الكلام الصحيح او الخاطئ فيه ناس تقولك الوزن السليم انك تطرح من طولك 100 سم طبعا غلط الطوال مره الي طولهم في 180 او 190 لو طرحنا بيطلع لهم 80 او 90 ولا تنسون الطول له دخل بالوزن بالنسبة لي الطول تقريب ابين الـ 175 & 180 وزني 64 يقولي وزني سليم اهلي وربعي يقولون لي انت عصل مره نحيف لازم تاكل انا بالعكس اشوف وزني زايد وابي انزله اشوف ماكو احسن من انه يكون الطول والوزن متناسبين وشكل جسم الانسان متناسق لاهو نحيف ولاهو متين وربي يوفق ويحفظ الجميع تقبلي مروري |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
استمري على هالشي :) وتسلمين على احلى مرور |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
لول لا بعيد الشر عنك ان شاء الله .. وحاول تزيد وزنك وتسلم اخوي عالمرور |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
ليش تباعد وايد .. خل ياخذ منك احسن أنـتـ اقرب عليه ;) |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
الحمد لله :) |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
هههههههههه والله وصدقتي بنكي
نصور بعدي ارجع سوي رياضه وتصدق على خوينا شوي تكسب فيه اجر وتنقص اسرع خخخخخخخخخخخ :) :) يسلمو نصور وبنكي على التعليقات وسعتو صدري الله يوسع صدوركم (طبعا بدون شحم ) :D |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
هذا اللي طلع معي بس احس مو متاكده لان انا وزنت نفسي قبل شهرين اللحين تغير وزني |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
مانيب مباعد .!! أولاً نسبة الدهون عنديّ ماتتجاوز 1 % يعني إذا فقدتها ماهوب لـ صالحيّ http://www.pusup.com/uploads/00d66aa4be.gif أما أنتيّ الخير زايد عندك تفوق 15 % يعني لصالحك فقدانها .!! غريبـه حتى فـ اللي ينفعك بخلانــه عليــه http://www.pusup.com/uploads/827cb3b7ea.gif .. |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
هههههههههههههههههه البقرة الضاحكة لبشكيري |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل
بس انا مش ضعيفhttp://www.rannatweb.com/poly/lsmile/happy.gif ع العموم مشكوره يا بينكhttp://www.rannatweb.com/poly/lsmile/ok.gif |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
رعوود كلامك عدل .. وترى حتى انا سامعه ان اذا نبي نعرف الوزن المثالي ننقص من طولنا 100 بس ما يندرى اذا صح ولا لأ وماشاء الله طولك حلو بس لا تنص وزنك زيده شوي وتسلم عالمرور :) -- روري العفو حياتي وان شاء الله دوم هالضحكه :) -- دلوووعهـ اللي طلعلج نفس اللي طلعلي مع ان انا احس وزني حلو وزين .. وما يحتاج ازيده .. وتسلمون عالمرور الحلو يا عسل ;) -- ناصـر متأكد ان الدهون عندك نسبتها 1% أخاف قصدك 100% :p -- ارنوب لووول .. تسلم اخوي عالمرور :) -- بيبو العفو وتسلمـ أخوي عالمرور ;) |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
خسارة مالحقت على الموقع طلع مو شغال:(
|
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
اقتباس:
|
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
مثــــــــــــــلي ...!
الوصلة ما ترضى تفتح ..!\ |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
همن نفس الاخوات
مو راضي يفتح الرابط وعالعموم ثانكس |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
ليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــش مو رااضي يفتح الموقع !!!!!
لكن انا رايح مسوي فحص كاامل و طلعت تماام <<<<<<<<<<<<<<< حشى .. سياره مو انسان 7 7 7 7 بااااي |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
وانا بعد نفس الكلام الرابط مو راضي يشتغل
على العموم مشكور على الموضوع |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
انت عندك سؤ تغذية حاد، تحتاج الى عناية سريرية
هههههههههههه لكن يا بنكي مثل ما قال رعوود هذي الطريقة ما تطلع مضبوط والف شكر ليكي |
رد: -= هل وزنـ ـك سليـم .. =-
احلى بينك ===> انا الحمد وزنى سليم 100 %
وصدقينى الرياضه عليها علمل كبير وموضوع طرح 100 من الطول ده الله اعلم به بس انا طولى 186 سم ووزنى 86 كجم سبحان الله بس الحمد لله جسم متناسق تناسق رياضى |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو